Antes da primeira sessão, você já pode saber o que esperar.

Como funciona, passo a passo

1. Primeiro contato. Você me chama pelo WhatsApp e conta, em poucas palavras, o que motivou a busca por terapia. Não precisa ser um resumo perfeito.
2. Alinhamento inicial. Envio as informações sobre valores, formato presencial ou online e horários disponíveis. Então combinamos o melhor dia para começar.
3. Primeira sessão. É um espaço para nos conhecermos. Conversamos sobre sua história, o que trouxe você até aqui e como tem se sentido.
4. Construção do processo. A partir da continuidade, começamos a construir o processo terapêutico no ritmo que fizer sentido para você.

Para quem é o atendimento

• Adolescentes que enfrentam ansiedade, mudanças de comportamento, conflitos familiares ou pressões da escola e do esporte.
• Mulheres em momentos de sobrecarga, insegurança, autocobrança ou transição de vida.
• Atletas lidando com pressão por desempenho, medo de errar, lesões ou mudanças de equipe.

O que você não precisa ter para começar

• Não precisa saber exatamente o que dizer.
• Não precisa ter um diagnóstico ou laudo prévio.
• Não precisa esperar a situação piorar para buscar apoio.

Informações práticas

Atendimento presencial: Centro de São Bernardo do Campo.

Atendimento online: para outras cidades e rotinas de viagem.

Duração: sessões de 50 minutos, geralmente com frequência semanal.

Profissional: Larissa Benites Lima — Psicóloga, CRP 06/227003.