Como conversar com um adolescente sem transformar tudo em cobrança

Muitos responsáveis dizem que tentam conversar, mas o adolescente responde pouco, se irrita ou se fecha. Do outro lado, muitos adolescentes dizem que qualquer conversa vira correção, conselho ou cobrança.

Escutar não é concordar com tudo

É possível escutar o adolescente sem abrir mão de limites. Escutar significa tentar compreender o que ele está dizendo antes de formular a resposta.

Quando a conversa começa com uma correção imediata, ele pode entender que precisa se defender — e não que está sendo convidado a pensar.

Perguntas que fecham e perguntas que abrem

Perguntas acusatórias costumam produzir justificativas rápidas: “por que você fez isso de novo?” ou “você não pensa nas consequências?”.

Perguntas mais abertas podem favorecer reflexão:

• o que estava acontecendo naquele momento?
• o que você imaginou que aconteceria?
• qual parte foi mais difícil?
• o que você faria diferente agora?
• de que ajuda você precisa?

Nem toda conversa precisa terminar com uma solução

Às vezes, o adolescente precisa primeiro sentir que foi compreendido. A tentativa de resolver imediatamente pode transmitir a mensagem de que a emoção é um problema que precisa desaparecer.

Quando o diálogo está muito desgastado

Se toda conversa termina em gritos, silêncio ou ameaças, pode ser necessário olhar para o padrão da relação, e não apenas para o comportamento isolado do adolescente.

A psicoterapia pode oferecer um espaço para o adolescente compreender suas emoções e também para os responsáveis pensarem em novas formas de presença, comunicação e limite.